Solat Atas Katil Hospital

Dalil dari al-Quran ;

إِنَّ الصَّلاَةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَوْقُوتًا

Yang bermaksud ; Sesungguhnya sembahyang itu adalah satu ketetapan yang diwajibkan atas orang-orang yang beriman yang tertentu waktunya. –An-Nisa : 103.

Begitulah Allah SWT mewajibkan solat bagi sesiapa saja yang mengaku dirinya Islam apabila telah memenuhi syarat2 yang ditetapkan iaitu 

-  Islam

-  Baligh

-  Berakal

-  Suci dari haid dan nifas  

Perintah menunaikan solat ini merangkumi dalam keadaan apa sekalipun kita ketika itu - sedang bekerja, dalam musafir, sedang sakit, sedang istirehat atau sebagainya.  

Maka timbul pertanyaan bagaimana nak menunaikan solat di hospital atau ketika sakit, tidak mampu berdiri, rukuk dan sujud. Nak ke surau hospital jauh dan tak mampu nak berjalan. Mungkin mudarat terjatuh semasa berjalan itu. Maha Suci Allah Yang Pengasih dan Penyayang; diberi kemudahan untuk kita bersolat samada secara berdiri sempurna, duduk di kerusi, duduk di atas katil, berbaring hatta dengan isyarat mata sekalipun.  Begitulah betapa pentingnya kita melaksanakan perintah untuk menunaikan ibadah solat.

Di atas adalah cara menunaikan solat di atas katil hospital.  Maka dengan  keringanan tersebut tidak ada alasan lagi utk kita tidak menjalankan perintah Allah yang paling utama ini.

Continue

Bangun Bangun Bangun ... Ceriakan Pagi Anda!!!!

Adik bangun!! Kakak Bangun!! isyyy mentang2 hari ni Ahad, lepas solat subuh hangpa sambung tidor balik yer. Tak elok tidor selepas subuh tau, nanti rezeki payah nak masuk.

Alahh Mama ni bebel pulak. Sehari jer dalam seminggu kami nak bangun lambat. Hari2 lain pukul 6 kami dah siap mandi dah .... blablabla (menjawab tu).

Amboi anak2 dara ni. Macamana badan nak sihat sebab hangpa tak cergas langsung. Lepas tu bising kenapa berat badan susah nak turun. Jangan pulak kata supplement Shaklee ni tak bantu berat badan turun tau. Memang hangpa dah amik Alfafa + Lecithin + Herblax mengikut sukatan, tapi selalu sangat hangpa langgar diet tu. Sesekali makan kat luar ... hrm chicken chops, nasi kandaq, char kow teow semua dibedal. Berapa ribu kalori tu??? But you lack exercise .... banyak kalori dan lemak nak kena bakar.

Tengok tikus2 kat dalam video ni, semua gemuk2. Tapi semangat depa kuat. Exercise macam nak giler, last sekali slim ... hensem lagi beb.  

What Mama? tikus hensem?? kahkahkahkah

Ok lah, moral of the storynya kalau hendak seribu daya ... nak sesuatu mesti ada usaha. walaupun video ni sebetulnya promote kereta Kia ... tak kisahlah kan. Yang penting semangat tikus ni. So utk orang2 yang nak kurus tu ... kena ada usaha yg kuat. Ambil supplement bersesuaian, jaga diet harian dan bersenam !!!!

Continue

Sup Ikan

Saperti dijanjikan sebelum ni, dalam blog kesihatan ni Kak As nak selitkan juga resipi sihat.  Apa  yang dimaksudkan dengan resipi sihat? Resipi sihat ialah resipi yang menggunakan bahan2 semulajadi yang segar, tidak atau kurang menggunakan lemak, minyak dan bahan perasa tiruan.

Hari ni Kak As nak kongsi resipi Sup Ikan yang Kak As dapat dari blog DelimaZamrud.my. Terimakasih dear, semoga ilmu yang dikongsi ini menjadi saham akhirat kelak.

Resipi ni sesuai untuk mereka yang gemar makan sup, atau sedang sakit atau demam, sedang dalam pantang atau yang sedang mengamalkan diet untuk bagi turun berat badan.  Jadi customer Kak As yang ambil set menurunkan berat badan kombinasi 1 (Alfafa + Lecithin + ESP) atau kombinasi 2 (Herblax + Lecithin + Cinch Tea + Cinch Shake Mix) bolehlah masukkan resipi ini dalam menu diet harian you all yer.

Jom kita tengok resipi mudah yang sedap ni!!

Bahan-bahan

3 potong ikan merah (dicuci bersih dengan sebiji limau nipis)

1 bungkus sup bunjut ikan cap Adabi

1 ulas bawang putih dimayang

1 biji bawang besar dihiris kasar2

1 biji tomato dibelah 4

1 biji carrot dipotong panjang2

3 batang celery dipotong serong

2 inci halia dihiris nipis

6 biji cili api di belah 2 (kalau tak mau pedas bolehlah dikurangkan)

1 liter air

Garam dan lada hitam secukup rasa

Cara Memasak

1.  Panaskan air hingga menggelegak

2.  Masukkan halia, bawang putih dan bawang besar

3. Masukkan ikan dan biar hingga bertukar warna

4. Masukkan sup bunjut, carrot, garam dan lada hitam

5. Setelah rasa sesuai, masukkan pula celery, tomato dan cili padi.

6. Kacau2 sebentar dan tutup api

Continue

Ostematrix Dan Sakit Sendi

Bila umur dah meningkat, badan pun mulalah meragam.  Mula sakit sana sakit sini. Klau dah duduk lama2, bila nak bangun punya lah siksa. Pinggang sakit wooo!!

Nak solat 4 rakaat pun punyalah menguji kesabaran terutama masa nak turun sujud dan nak bangun berdiri selepas sujud. Aduhh rasa nak meletup2 tulang lutut.  Itu belum campur nak solat sunat rawatib, solat sunat awwabin, solat sunat tasbih dan lain2 solat sunat lagi.  Yang paling hampir kita nak solat sunat tarawih lagi 2 bulan.  Kalau sakit sendi2 lutut ni mampu ker nak buat tarawih 8 rakaat atau 20 rakaat?? Campur lagi solat witir. Memang akan memerlukan kesabaran yang tinggi untuk menyempurnakannya.

Memanglah boleh solat duduk di lantai atau solat duduk di kerusi. Tapi nikmatnya tak sama. Tanyalah pada emak2 kita tu ... mereka kata solat berdiri tegak, rukuk dan sujud secara sempurna adalah yang paling nikmat.  Subhanallah.

Sebenarnya selain dari lumrah kehidupan setiap orang yang meningkat usia, masalah sendi juga berpunca dari amalan kita semasa muda. Amalan pemakanan yg tidak seimbang saperti kurang mengambil kalsium menyebabkan tulang kita semakin lemah dan rapuh.  Kurang pergerakan badan spt beriadah juga menyebabkan sendi kita tidak digunakan secara teratur. Berat badan berlebihan juga memberi beban kpd tulang kita. Mengambil ubat sintetik dari hospital secara berpanjangan juga memberi kesan buruk ada tulang. Malah banyak lagi lah sebab2 yang buat kekuatan dan ketumpatan tulang dan sendi kita semakin merosot.

Tapi takkan lah kita nak menyerah pada takdir semata2. Wajiblah kita berusaha untuk kembali sihat atau sekurang2nya dapat bergerak dengan lebih cergas. Kenalah kita cari di mana penawarnya.  

Di Shaklee terdapat OSTEMATRIX yang memainkan peranan besar sebagai pembekal kalsium untuk tubuh.  Selain kalsium, supplement ini juga mengandungi Vitamin D, Magnesium, Zink, Kuprum, Boron dan Manganese.  Gabungan ini membantu membina tulang yang kuat,  membantu pergerakan otot dan mengurangkan kekejangan dan kebas2 kaki.

Bagi mendapatkan hasil yang lebih optimum, supplement ini perlu diambil bersama2 dua lagi supplement hebat Shaklee iaitu AJHT dan Omega Guard.

AJHT singkatan dari ADVANCED JOINT HEALTH TABLET mengandungi ekstrak Boswellia, Zink, Kuprum dan Vitamin C serta glukosamina yang berfungsi memberi keselesaan sendi, mengekalkan tulang rawan yang sihat dan memeliharan tisu penyambung yang sihat di sendi.

OMEGA GUARD mengandungi pula asid lemak omega-3 semulajadi yang tinggi.  Supplement ini dapat memelihara fungi2 sendi yang sihat.

Nak tau lebih lanjut mengenai kebaikan ketiga2 supplement ni, hubungi SID Anda.

Continue

Nak cantik??

Semua wanita memang nak cantik kan? Cantik tu luas maknanya. Ada yang nak cantik wajah, kulit mulus, hidung mancung, mata macam doll, bibir macam Angelina Jolie, dagu macam .... sila isi sendiri, Kak As pun tak tau sapa yang ada wajah perfect macam tu.

Ada yang nak cantik kulit badan, Nak kulit putih bersih tanpa ada tanda cela atau parut.  Jerawat atau kutil2 semua tak mau.

Ada yang nak cantik bentuk badan, cantik  pakaian, cantik hiasan. Semua tu duniawi belaka.

Ada yang nak cantik akhlaknya, cantik amalannya, cantik perkataan yang keluar dari mulutnya, cantik bahasa yang ditulis di FB, blog, whatsapp dan sbgainya. Itulah kecantikan rohani, kecantikan yang akan menentukan siapa kita di sisi Allah Azza Wajalla.

***********************************************

Ok hari ni Kak As nak cerita pasal cantik wajah. Sebenarnya kulit kita ni semulajadinya halus dan tanpa cela. Tengok kulit baby tu ... eee geram gebu halus sangat kan!!!Tetapi semakin umur meningkat, kulit wajah kita pun turut berubah mengikut perubahan usia dan persekitaran.  Bagi yang berkulit sensitif, jerawat dan jeragat mudah muncul. Masalah ini timbul kerana sebab2 berikut :-

1.  perubahan hormon

2.  faktor pemakanan yang tidak seimbang zat/vitamin, fiber, mineral dsbnya

3.  sentiasa tertekan atau stress

4.  kegemaran bertukar2 alat mekap

5.  tidak mencuci wajah dgn betul

6.  tidak bersenam bagi mengeluarkan toksin dalam tubuh melalui peluh

7.  sering tidor lewat

Perkara utama untuk memperbaiki masalah jerawat dan jeragat ini adalah dengan menukar cara hidup dan penjagaan kulit dpd negatif kpd positif.  Kalau sebelum ni pemakanan tak seimbang, asyik bergoreng, makanan segera atau tinggi kalori, ubah lah dengan banyakkan makan buah dan sayur2an. Kalau dulu asyik stress, cuba ubah dengan memperbaiki jadual harian, lebihkan riadah, amalan rohani dsbnya. Begitu juga perkara2 lain yang menyumbangkan kepada ketidakstabilan hormon.

Selain dpd itu itu, Kak As cadangkan u all cuba ambil supplement juga.  Ada pelbagai supplement yang berfungsi untuk membantu memperbaiki masalah jerawat dan jeragat ni :

VITAMIN C

~  mempunyai antioksidan yang tinggi
~  meransang pembentukan kolagen
~  membantu mencerahkan kulit dan mengurangkan kesan penuaan
~  meningkatkan sistem imun

VITAMIN E
~  membantu memulihkan struktur kulit dgn mengurangkan kedut, parut dan kesan bintik
~  memperbaiki kitaran darah di tubuh dan wajah

B COMPLEX
~  mengurangkan stress/tekanan dengan memperbaiki kesihatan saraf
~  membantu meredakan alahan
~  membantu pembinaan sel2 baru

ESP (susu soya)
~  asid amino dlm susu ini meransang pembentukan semula otot dan kulit (awet muda)
~  kaya dgn isoflavones yg baik utk hormon wanita
~  memperbaiki pigmentasi kulit

Jadi kalau u all ada sebarang pertanyaan lanjut mengenai supplement ni, jangan malu2 contact jer Kak As yer.  Akak sedia membantu ...muahhhh!!!

Continue