Salam buat sahabat2 Kak As semua,
Hari ni Kak As nak share satu artikel yang Kak As baca di Facebook pagi ni. Sangat berkaitan dengan artikel Kak As sebelum ni mengenai masalah kaum wanita.
Kredit kepada pemilik artikel tu Rahsia Hawa.
Jom kita baca. Apa yang patut kita elakkan, apa yang patut kita amalkan. Semoga usaha kita mendapat bantuan dari Allah.
oppp .... sebelum tu, promosi GLA 6 + 1 akan berakhir pada 31 Ogos ni. 31 Ogos tu Hari Merdeka, public holiday kan?? So sapa2 yang nak order tu, boleh contact Kak As segera.
MAKANAN YANG AKTIFKAN CYST.
Makanan yang perlu dielakkan:
1.) Soya dan evening primrose.
Soya dan evening primrose mengandungi phyto estrogen. Phyto ni bermaksud tumbuhan manakala phyto estrogen bermaksud tumbuhan yang mempunyai fungsi seakan akan estrogen.
So, bila kita makan benda ni maka paras estrogen dalam badan kita akan tinggi dan mengalakkan pembesaran cyst. Doc ade bagitahu saya yang sume wanita ade cyst cuma kecil atau besar, boleh hilang tak boleh hilang.
**info yang baru saya tahu: minum soya sewaktu mengandung bukan boleh mencantikkan kulit anak tetapi mendedahkan risiko untuk anak tu mendapat kanser. Then, mengikut kajian keatas pesakit kanser payudara plak, ramai antara mereka menggunakan evening primrose ni.
2.) Ayam.
Ayam kan disuntik hormon untuk mempercepatkan kadar pembesaran dia. Kebiasaannya ayam disuntik hormon estrogen. Tapi ayam kampung boleh makan kot.
3.) Ikan keli yang dibela.
Kena tangkap ikan keli dalam sawah la pasni kalau dah mengidam sangat.
4.) Kawal pemakanan
Kolestrol juga adelah penyebab kenaikan hormone estrogen. Kolestrol adalah precursor kepada estrogen.
Berikut adalah maklumat tambahan Pemakanan bg Wanita pengidap Endometriosis/ Adenomyosis/ Fibroid/ Cyst/ PCOS
Disini saya kongsikan bersama jenis makanan yg amat sesuai & yg harus di elakan bagi wanita yg punyai masalah seperti di atas atau pun yg pernah menjalani pembedahan tetapi ia nya berulang kembali.
DIGALAKKAN PENGAMBILAN :
- Ikan laut seperti bawal emas, kembong & selar
- Sayuran jenis kekacang - kacang panjang, buncis, sweet pea dll.
- Kekacang - badam, kacang tanah, black bean, kacang merah dll.
- Sayuran - kobis, brocoli, bayam, dan ulam-ulaman pegaga, pucuk ubi dll
- Buah-buahan - Nenas & betik
- Ubi kayu
- Sup miso (sejenis pes yg dibuat dari kacang soya yg diperam dicampur ke dlm sup utk dijadikan miso sup)
- Teh hijau
ELAKKAN/KURANGKAN PENGAMBILAN :
- Daging merah (kambing & lembu)
- Ayam ( Boleh di ambil dlm kuantiti yg sedikit)
- Produk tenusu seperti keju
- Ikan haruan
- Gamat
- Bahan perisa - pes segera & kiub2 perisa seperti stok ayam, stok bilis dll.
- Makanan manis - kuit muih manis & pencuci mulut
- Minuman berkarbonat ( krn tinggi kandungan gula)
- Makanan segera - burger, sosej, nugget, mee segera dll
- Makanan ringan - cip kentang, jajan dll.
- Makanan berlemak/ berminyak
FIBROID DAN CYST
♛RAHIM ADALAH EMAS BAGI WANITA♛
TANDA - TANDA FIBROID DAN CYST DALAM RAHIM YANG BERMASALAH
✔ Gangguan Haid
✔ Keputihan
✔ Masalah ketidaksuburan
✔ Kemandulan di kalangan wanita
✔ Hubungan suami isteri yang dingin atau sakit ketika bersama
✔ Perut kembang
✔ Angin yang keluar dari vagina (Kentut Vagina)
✔ Rasa gatal dan keluar bau kurang enak pada vagina
✔ Kerap membuang air kecil ketika batuk, berlari dan berlompat
✔ Kerap letih dan lesu
✔ Sakit lutut dan tumit
✔ Kesejukkan kaki dan tanggan
✔ Kekejangan otot dibawah betis (simpul mengkarung)
✔ Kerap keguguran
✔ Ketumbuhan fibro dan cyst
BAGAIMANA KETUMBUHAN FIBROID DAN CYST TERJADI?
1. Punca penyakit ini bermula pada ganguan haid dan sengugut
2. Satu kajian yang menunjukan bahawa lebih kurang 50% daripadanya wanita
3. Ia sering berlaku dikalangan wanita yang tidak berkahwin dan yang pernah beranak.
ADAKAH IA BOLEH DIRAWAT?
Seperti yang ditulis oleh Dr Hamid Arshar dalam tulisan beliau tidak ada rawatan yang menggunakan ubat hospital yang boleh mengecutkan ketumbuhan fibroid TETAPI ada kemungkinan ubat-ubatan tradisional seperti akar kayu atau dedaun yang mungkin mempunyai kesan, khusus terhadap rahim boleh mengecutkan ketumbuhan pada fibroid. Bidang ini masih lagi terbuka luas dan usaha yang boleh mendapatkan ramuan untuk mengecutkan ketumbuhan fibroid.
Kebanyakan yang kita dengar ramai wanita Malaysia yang menghadapi ketumbuahan fibroid, rata-ratanya akan mengambil jalan mudah dengan menjalani proces pembedahan. Tapi masih juga ketumbuhan itu akan tumbuh selepas beberapa bulan atau tahun itu pun bergantung pada aktifnya fibroid mereka
